ダイエットまとめブログ

今、私はインスタとかでも紹介されているコンブチャを利用してダイエットをしています。

置き換えとして利用させてもらってますが朝・夜にコンブチャを置き換えとして飲んでお昼は普通に食べてのダイエットをしています。

最初は不安がありましたが始めて、2ヶ月がたちますがなんと-4キロ痩せる事ができました。

私は、色々なダイエットを試してきましたが今、飲んでるコンブチャで痩せる事ができています。

もちろん飲むだけではなく、ウォーキングをしたりもしています。

小腹がすいたり、お腹すいたりした時の間食は食べ物ではなくコンブチャを飲んで頑張っています。

味ですが、コンブチャといわれていてコンブの味がすると思う方が多いと思いますが全然コンブの味ではなくマンゴー味の飲み物になります。

コンブチャを30mlいれて、水や豆乳や炭酸水などで割って飲むのもオススメです。

そのままでもいける味なので飲みやすさです。

私は水で割って朝・夜やお腹すいた時に飲んでます。

マンゴー味っていうのもあるので本当に飲みやすいです。

定期コースもありますので自分のペースで飲みやすくなおかつ痩せるというのもあるので私的にはオススメです。

飲むだけではなく多少な運動も必要なので飲むだけではなく置き換え尚且つ運動を加えてやるダイエットになります。

よかったら是非お試しをしてみて下さい。便通もいい感じです。